Fehlender Lebenssinn und der Tod als Freund

Symptom 13

Ich habe mir schon einmal oder sogar mehrmals meinen Tod herbeigewünscht

Nicht wenige Alleingeborene dürften schon einmal (oder sogar mehrmals) gedacht haben: «Wäre ich doch nie geboren!» oder «Am liebsten würde ich sterben!». Wenn schon banale «Kleinigkeiten» den Wunsch zu sterben auslösen, dann ist das in der Regel weder für das Umfeld noch für Betroffene nachvollziehbar. Und noch viel weniger können sie jene Todessehnsucht nachvollziehen, die «wie aus heiterem Himmel», also ohne einen nachvollziehbaren Auslöser, auftritt.

Aber irgend eine Ur-Sache muss es doch geben, wenn sich jemand seinen Tod herbeiwünscht ….

Ja, natürlich gibt es dafür eine Ur-Sache, bei Alleingeborenen sogar deren zwei:

Einerseits ist bei vielen Alleingeborenen der Leidensdruck sehr hoch: Einige leiden immer wieder mal unter quälender Einsamkeit. Viele leiden unter Verlustängsten. Wieder andere fühlen sich innerlich so schrecklich leer, dass es kaum auszuhalten ist. Und bei manchen will es bei Liebesbeziehungen einfach nicht klappen. Und wieder andere scheinen die Arschkarte gezogen zu haben, weil es in ihrem Leben sowohl privat als auch geschäftlich immer wieder schmerzliche Rückschläge gibt.

Wenn diese sich gelegentlich ihren Tod herbeiwünschen, möchten sie in Wirklichkeit gar nicht sterben, sondern bloss ihrem Leiden ein Ende setzen.

Andererseits leiden einige Alleingeborene dermassen unter ihrem vorgeburtlichen Geschwisterverlust, dass sie am liebsten sterben möchten, denn dann wären sie endlich wieder mit ihrem geliebten Zwilling (oder ihren beiden geliebten Drillingen) vereint, und die unstillbare Sehnsucht hätte endlich ein Ende.

Manchmal habe ich Angst, ich könnte unvermittelt den Menschen, der mir am nächsten steht, verlieren oder von ihm verlassen werden

Manchmal fühle ich mich selbst inmitten von mir nahestehenden Menschen einsam

Eigentlich habe ich in meinem Leben alles, was ich brauche zum Glücklichsein, und doch sehne ich mich nach «irgendetwas», ohne zu wissen wonach

Manchmal fühle ich mich innerlich ohne erkennbaren Grund schrecklich leer, und dann muss ich sofort etwas naschen oder «eine rauchen» oder mich mit irgendetwas beschäftigen

Ich tue mich schwer damit, eine glückliche und erfüllende Liebesbeziehung einzugehen und diese aufrecht zu erhalten

In einer Liebesbeziehung suche ich in erster Linie ganz viel körperliche Nähe, Innigkeit und Geborgenheit

Sehr oft kann ich fühlen, wie sich mein Gegenüber fühlt, und was dieser Mensch auf emotionaler Ebene gerade braucht

Manchmal nehme ich die Schuld für etwas auf mich, obwohl mich gar keine Schuld trifft

Als ich jemanden, den ich liebte, für immer verlor, war mein Schmerz grenzenlos, und ich leide bis heute darunter

Egal welche Wünsche und Träume ich auch hege – es geht selten etwas davon in Erfüllung

Ich strebe bei allem, was ich tue, nach grösstmöglicher Perfektion, und vielfach sind meine Ansprüche an mich derart hoch, dass sie kaum zu befriedigen sind

Manchmal fühle ich mich scheinbar völlig grundlos tief traurig und niedergeschlagen

Ich habe mir schon einmal oder sogar mehrmals meinen Tod herbeigewünscht

Bei mir macht es den Anschein, als ob ich jede glückliche Phase in meinem Leben mit Leid und Schmerz «bezahlen» müsste

Ich leide darunter, nicht so unbeschwert leben zu können wie die Anderen – ständig fühle ich mich getrieben und finde den so sehr ersehnten Seelenfrieden nicht

Ich habe oft das Gefühl, etwas nicht alleine schaffen zu können oder zumindest nicht imstande zu sein, es erfolgreich zu Ende zu bringen

Wenn ich mich an etwas Schönes aus meiner Vergangenheit erinnere, dann erfüllt mich das mit Wehmut

Ich habe das starke Bedürfnis, anderen helfen zu wollen und für sie da zu sein - selbst wenn man mich nicht darum bittet

Ich bin unzufrieden mit mir und meinen Leistungen, und entsprechend mies und lieblos behandle ich mich

Ich neige dazu, «den Teufel an die Wand zu malen», und ich habe Angst, es könnte jederzeit etwas ganz Schlimmes passieren